El 62 % de la población que consulta por enfermedades laborales, son diagnosticados con el síndrome del túnel carpiano. En el mundo laboral el uso de los computadores, malas posturas y movimientos repetitivos, entre otros, son los factores que generan el desarrollo de molestias en la salud, como por ejemplo dolor y pérdida de la motricidad fina, que en muchas ocasiones por su mal cuidado, dejan como resultado incapacidades físicas de por vida.
Las enfermedades profesionales son aquellas que se contraen o adquieren a consecuencia del trabajo ejecutado-repetitivo en las actividades y que producen incapacidad de algún tipo. Dentro de este rango se encuentra el (STC) Síndrome de Túnel Carpiano, el cual consiste en el atrapamiento del nervio mediano en el túnel carpiano de la mano.
¿Cómo detectarlo?
Hormigueos, dolor o adormecimiento en manos y antebrazo, son los síntomas que pueden dar indicio de contraer este síndrome, por tal motivo se debe acudir de inmediato a un especialista, el cual iniciará la rehabilitación con terapias físicas y ocupacionales para disminuir la sintomatología, pero si persiste el dolor y las molestias, se procede con una intervención donde se libera el nervio mediano.
Ejercicios para realizar en la oficina
La Terapeuta Ocupacional Viviana Karina Hernández Vergel, recomienda a manera de prevención realizar pautas activas de trabajo 10 minutos por cada dos horas haciendo estiramientos de muñeca, descanso y evitar posiciones prolongadas que puedan afectar la salud y producir enfermedades de este tipo.
